팽이버섯 효능 베스트6 <정리>
팽이버섯 효능 베스트6 안녕하세요오늘은 제가 정말 좋아하는팽이버섯의 효능에 대해서 알아보겠습니다 팽이버섯 효능 정장작용 , 변비해소 팽이버섯에는 다당류가 서로 얽혀 조직되어 있는 세포벽이 있다고 합니다이 세포벽에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서장내의 독소를 배출해 장을 깨끗하게 해줄뿐만 아니라변비를 해소하는데 큰 도움이 된다고 합니다 콜레스테롤 팽이버섯에 함유된 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있다고 합니다혈중 콜레스테롤 수치가 높을 경우 각종 성인병의 원인이 되니건강할때 잘 지키는게 매우 중요하다고 합니다 나트륨 배출 인체에 나트륨이 과다하게 쌓이게 되면 혈관질환을 물론 각종 성인병에 노출 될수 있는데팽이버섯을 먹으면 나트륨 배출효과를 톡톡히 누릴 수 있다고 합니다 다이어트 팽이..
정보/효능
2016. 11. 10. 17:36