연자육효능 대표적인 정리..<알아두세요>

연자육효능 대표적인 정리..

반갑습니다

오늘은 연자육의효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다

연자육효능

연자육이란 수련과의 연꽃의 씨로서 종피를 벗겨 말린 약재(한국)를 말하며

일본에서도 같은 식물을 사용하며 연육이라 부른다고 합니다

중국에서는 같은 식물의 씨앗을 연자, 성숙한씨앗 안의 건조된 

어린잎과 어린뿌리를 연자심이라 부른다고 합니다

연자육의효능

설사를 할때 멈추게 하는 효능이 있습니다

정신을 안정시켜 불면증 치료에 좋습니다

 

체력을 튼튼하게 하는 효능으로 허약체질에 좋다고 합니다(자양강장)

병 후 쇄약에 체력을 회복할때 먹으면 좋다고 합니다

 

연자육에 더덕,구기자,대추,황기를 넣고 다려 먹으면 식욕이 생긴다고 합니다

혈액순환에 좋습니다

연자육은 양기를 채워주고 기를 잘 흐를수있도록 도와주고 

막힌곳을 뚫어줘서 혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다

치매예방에 좋습니다

연자육의 아세틸콜린이라는 성분이 

기억력 감퇴억제와 치매예방에도 효과적인걸로 알려져 있습니다

이것으로 연자육효능 포스팅 마치도록 하겠습니다