월계수잎 효능 베스트5 <정리>

월계수잎 효능 베스트5 <정리>

반갑습니다

이번 포스팅에서는 월계수잎의 효능에 관해서 알아보도록 할께요~

월계수잎 효능

류머티즘 개선

말린 월계수잎 2g~3g을 300cc 가량의 물에 달여서 

100cc로 줄어들때까지 끓여냈다가 먹으면 통증 완화에 좋다고 합니다

방부효과

월계수잎은 천연 방부제라고 할수있을만큼 효과가 좋다고 합니다

요리에 이용할때는 음식이 쉽게 상하지 않으면서도 더욱 맛있게 해주는 역할을 하며

또 쌀을 보관하는 곳에 넣어두면 쌀벌레가 생기는것을 예방해 준다고 합니다

식욕촉진

월계수잎을 향신료로 이용해 요리를 만들면 

독특한 향을 맡을 수 있을뿐 아니라

달콤한 맛까지 첨가할 수 있다고 합니다

식욕이 없을 때 식욕을 돋구는 기능도 한다고 합니다

불면증 개선

월계수잎은 마음을 안정시켜주는 효능이 있다고 합니다

취침 전에 잎을 이용한 차를 한 잔 마시면 숙면을 취하는데

큰 도움이 된다고 합니다

위 건강

월계수의 지방유와 정유가 위건강을 지키는데 효능이 좋다고 합니다

월계수 잎을 이용한 차를 꾸준히 드실 경우 소화액 분비 기능이 좋아져서 

위장 건강과 소화 작용에 도움을 받을 수 있다고 합니다

이것으로 월계수잎 효능 포스팅 마치겠습니다