잔대효능 5가지만 알아두세요..

잔대효능 5가지만 알아두세요..

안녕하세요~

이번 포스팅에서는 잔대의효능에 관해서 알아볼께용~

잔대효능

잔대는 도라지과 초본식물로 딱주,사삼이라고도 불리는 식물이며

잔대의 뿌리는 약재로 사용하기도 효능이 좋고

요리를 해먹기에도 맛이 좋아서 인기가 있으며

도라지와 비슷하게 생겨서 잘 구분하기가 힘든 식물이라고 합니다

그러나 잔대의 경우 아시아 곳곳에 분포를 하고 있지만

우리나라에서는 흔하게 볼수없는 식물이 되었다고 합니다

 

그 이유는 무분별한 채취때문인데 

이제는 야생잔대를 채취하기 위해서는 

사람들의 발길이 뜸한곳에서만 찾을수가 있다고 합니다

그럼 이제부터 맛도좋고 효능도 좋은 잔대의효능에 관해서 알아보겠습니다

 

잔대효능

당뇨에 좋음

잔대를 꾸준히 먹으면 혈당분비를 적정하게 유지하는 효과가 있어서 

당뇨병 환자에게 좋습니다

피로회복에 좋음

잔대는 원기회복,자양강장의 효능이 있어서 

기력회복에 좋습니다

해독작용

체내의 노폐물을 배출하고 해독하는 효능이 뛰어납니다

호흡기 질환개선

천식 혹은 평소 마른기침이 잦다면 잔대를 드셔보세요

증상이 완화되는 효능이 있다고 합니다

부인병 개선에 효과적

생리불순,자궁출혈 등 부인병증상이 있을때 

잔대를 먹으면 완화되는 효과를 보실 수 있습니다

또한 출산직후 산후풍이 있을때 

드시면 통증완화 효과도 있다고 합니다

이상으로 잔대의효능 포스팅 마치겠습니다