포도씨 효능 유명한것 정리~

포도씨 효능 유명한것 정리~

안녕하십니까...^^

오늘은 포도씨의 효능에 대해서

간단하게 포스팅 해보도록 하겠습니다

【 포도씨 효능 】

피부미용에 좋습니다

포도씨에는 폴리페놀 성분이 풍부해서

강력한 항산화작용으로 피부 노화를 방지하고

멜라닌 색소의 생성을 억제해서 

기미,주근깨 생성을 막아 주고 

피부 미백 효과도 있다고 합니다

포도씨의 테라핀 성분이 

피부 노페물을 제거하는데 도움을 주고 

수분을 보충해 줘서

피부 재생과 주름 예방 효과가 있다고 합니다

탈모 예방에 좋습니다

포도씨에 함유된 폴리페놀 성분이 

남성호르몬을 자극해서 모낭에 영양분을 공급해주고

탈모를 억제하는데 도움을 준다고 합니다

치매 예방에 좋습니다

이 또한 포도씨에 함유된 폴리페놀이라는 성분 때문인데

해당 성분이 두뇌활동을 활발하게 만들어줘서 

치매를 예방하는데 도움을 준다고 합니다

성인병 예방에 좋습니다

포도씨에는 불포화지방산,식물성 스테롤 등이 풍부해서

성인병을 예방하는 효과가 있다고 합니다

카네킨류 성분들이 콜레스테롤을 낮춰줘

혈액 순환을 원활하게 하는데 도움을 주고

동맥경화,고혈압 등 혈관 질환 개선에 효과가 있다고 합니다

대장암 예방에 좋습니다

포도씨에는 타닌이라는 성분이 함유되어 있는데 

이 타닌 성분이 대장암을 일으키는 

세포의 성장을 억제해 줘서

대장암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다

항염,항알러지 효과가 있습니다

포도씨가 항염,항알러지,항바이러스에 탁월한 효과가 있어서

알레르기성 비염,천식 등

자가면역 질환에 효과가 있다고 합니다

이상으로 포도씨 효능 포스팅 마치겠습니다

저도 포도를 엄청나게 좋아하는데

다양한 효능이 있어서 정말 좋은거 같네요~