민사

연잎차효능 * 연잎효능 9가지 소개... 안녕하세요~ 오늘은 연잎의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 Let's Go~@@ 연잎차효능 * 연잎효능 더위를 식혀주고 갈증해소 및 해열연잎차중의 연잎알칼리에는 심장,간,비장,폐 등 체내의 각 기관의 열을 식히고 신경을 안정시키는 효능이 있다고 합니다 배뇨,배변에 유리장기적으로 연잎차를 마시게 되면 장활동을 원활하게 해줘서 독소배출에 유리하다고 합니다변비증상이 있는 사람들은 매일 4컵이상의 연잎차를 마셔주면 배변이 원활해지고 다이어트에도 도움을 준다고 합니다 숙취해소에 좋음과음으로 인해 숙취해소가 되지 않았을 경우 연잎차를 먹으면 숙취해소와 함께 음주로 인한 구취가 해결되는데 효과적이라고 합니다 불면증에 효과적 연잎차는 체내의 노폐물을 배출시켜 혈액을 정화시키고..

천마효능 * 천마차 효능 이것만 알아두세요~ 안녕하세요~ 천마의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다. 렛츠꼬우~ 천마효능 * 천마차 효능 천마는 난초과에 속하는 다년생 초본식물로 적전이라고도 불리며 약효가 뛰어나 하늘이 내린 선물이라고도 불립니다 천마는 귀한 약재 중 하나로 에르고티오네인이라는 노화억제물질이 버섯보다 30~40배 많고영지버섯의 50배 이상 풍부하게 함유되어 있으며이 밖에도 비타민,피토케미컬(생리활성물질)도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다 동의보감에서는 '모든 허와 어지러운 증세에 천마가 아니면 치료하기 힘들고허약해서 생긴 어지러움증도 천마가 아니면 낫게 할수없다. 천마는 뇌질환 계통에 최고의 신약으로 허리와 무릎을 잘 쓰게한다'고 적혀 있을만큼 효과가 좋다고 합니다 그럼 이제 천마의 효능에..

우슬효능 * 우슬뿌리효능 BEST 7 소개.. 반갑습니다 오늘은 우슬의효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 우슬효능 * 우슬뿌리효능 뼈와 관절통증,관절염 완화에 효과적우슬에는 사포닌과 칼슘이 다량 함유되어 있어서등뼈와 허리가 아픈걸 낫게하고 무릎 관절염,류마티스 관절염염증치료와 다리통증과 근육경련 증상이 있을때 완화시키고 근육과 골격을 튼튼하게 하는 효과를 가지고 있다고 합니다 어혈제거에 효과적어혈은 타박상이나 다른 이유로 혈액순환이 잘 되지 않아혈액이 흐르지 못하고 살속에 피가 맺힌것을 말하는데우슬뿌리는 어혈제거에 효과가 좋다고 합니다 요통 완화에 효과적우슬뿌리는 요통이라 불리우는 허리통증을 완화시켜주는 효능을 가지고 있습니다이는 우슬뿌리가 관절염에 작용하는것과 크게 다르지 않습니다 진통효과가 있습니다우슬..

우엉차효능 및 우엉차만드는법 반갑습니다 이번 포스팅에서는 우엉차의효능 및 만드는법에 관해서 알아보도록 하겠습니다 우엉차효능 및 우엉차만드는법 우엉은 다이어트에 좋다고 알려있지만 우엉의 원재료 효능을 보면반드시 다이어트에만 효과가 있는것이 아니란걸 알수잇습니다 우엉은 속보다 껍질에 더 많은 영양분이 들어있는데..인삼에도 풍부한 사포닌성분이 우엉의 껍질에 많이 들어있어서항산화 작용 및 면역력 증진에 효과적이라고 합니다 사포닌은 혈액속에 들어가 콜레스테롤과 몸속의 나쁜 기름기를 제거하는데 도움을 준다고 합니다이러한 효능 때문에 우엉은 껍질을 벗기지 않고 드시는것이 좋다고 합니다 우엉은 식이섬유가 풍부한 동시에 수분 흡수력이 뛰어나서배변활동을 도와 비만예방에 효과적이라고 합니다 건강을 위협하는 장내 독소를 빠르..