달래 효능 * 달래의 효능

 

 

 

달래 효능 * 달래의 효능

 

즐거운 주말 잘 보내고 계신가요?

 

이제 정말 봄이네요..

 

이런날 산책하기 너무 좋죠?

 

오늘은 봄에 좋은 달래에 대해서 알아볼께요..

 

 

 

 

 

달래 효능 정리....

 

피부미용에 좋습니다.

 

달래에는 비타민C가 풍부하게 들어있어서 피부미용에 좋습니다.

 

 

 

또한 혈액순환에 도움을 줘서 수족냉증 개선에 좋으며

 

혈액순환 장애로 인한 각종질병 예방을 하는데 있어서도 효과적입니다.

 

혈액순환이 잘되면 정력강화에도 좋다고 합니다.

 

 

달래를 꾸준히 섭취하시면 신경을 안정시켜 줘서 불면증 해소에도 좋다고 합니다.

 

 

 

 

또한 타박상 혹은 몸에 종기가 났을때 달래를 빻아서 밀가루와 반죽후

 

환부에 부치면 흉터치료에 도움이 된다고 합니다.

 

 

그리고 염증제거와 세균을 막아주는 소염 및 항균효과까지 있다고 하네요

 

정말 달래의 효능이 엄청나네요..

 

 

 

 

 

그리고 뭐니뭐니해도 제철음식이 우리몸에 상당히 좋습니다..신선하고..

 

올 봄에는 건강에 좋은 달래 많이드시고..건강하시길..

 

그럼 달래의효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다.