모과 효능<모과의효능>

모과 효능 <모과의효능>

이번 포스팅에서는 모과의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

기관지에 좋음

모과속에는 구연산,사과산,비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서

면역력을 향상시켜 감기예방,목감기,폐렴,기침 등에 좋다고 합니다.

위경련 증상 완화

모과는 놀란속을 진정시켜주는 효능이 있어 위경련 증상을 완화시켜주는데 탁월하다고 합니다.

뼈건강에 좋음

모과속에는 칼슘,칼륨이 풍부하게 함유되어있어서 뼈에 좋구요~

어린이들이 꾸준히 먹으면 성장에 도움이 된다고 합니다.

당연히 뼈가 약한 어르신이나 허약체질에게도 좋겠죠?

피부미용에 좋음

모과속 칼륨,칼슘,비타민c,철분 등이 피부에 좋다고 합니다.

설사에 좋음

모과속의 탄닌이 수렴작용을 해서 설사에 좋고 예방까지 한다고 합니다.

해독작용에 좋음

모과는 위에 빠르게 흡수되어 숙취해소에도 좋다고 합니다.

술먹은 다음날 모과차를 드시면 갈증을 해소할수 있습니다.

모과 효능 대단하죠?

솔직히 저도 모과차 별로 못먹어 봤는데..

이제부터라도 건강을 위해서 꾸준히 챙겨먹어야겠어요~

그럼이거으로 모과의효능에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니당.