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돌미나리효능
반갑습니다
오늘은 돌미나리의효능에 대해서 알아보겠습니다
돌미나리효능
돌미나리는 차가운 성질을 가지고 있으며
알칼리성 식물로 잘알려져 있습니다
숙취해소에 좋습니다
돌미나리는 혈액속 알세트알데히드를 해독하는데 효과적이어서
술먹은 다음날 숙취해소에 좋다고 합니다
변비개선에 좋습니다
돌미나리는 섬유질이 풍부하고 독소를 배출하는데 효과적이어서
변비해소에 좋고 변을 부드럽게 볼수있도록 해준다고 합니다
혈액정화에 좋습니다
돌미나리를 꾸준히 드시면 혈액이 맑게하는데 도움을 주며
이로인해서 혈액관련 질환을 예방하는데 좋다고 합니다
고혈압에 좋습니다
돌미나리는 혈압수치를 정상적으로 유지하는데 도움을 준다고 합니다
관절염에 좋습니다
돌미나리는 뼈에 좋은 칼슘이 풍부하다고 합니다
관절염,골다공증,성장기 어린이 골격형성 등에 좋은 영향을 미칩니다
이상으로 돌미나리효능에 대한 포스팅을 마치겠습니다
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