아카시아꿀 효능 베스트5 정리...

아카시아꿀 효능 베스트5 정리...

안녕하세요~

오늘은 아카시아꿀의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

아카시아꿀 효능

불면증 개선

아카시아꿀에 함유된 비타민B는 

체내의 신경자극을 완화시켜주기 때문에 

몸을 진정시켜주고 이완시켜줘서 심신안정에 도움을 줍니다

이는 스트레스 해소에도 도움이 되며 불면증개선에도 효능을 보입니다

성인병 예방

아카시아꿀에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어서

이것이 혈액을 알칼리성으로 만들어줘 

혈관계 질병에 걸리지 않게 막아준다고 합니다

또한 자체적으로 지닌 살균력은 

체내의 병균을 무력화시키는데 효과적이라고 합니다

빈혈 예방

아카시아꿀에는 철분이 풍부하게 함유되어 있을뿐만 아니라 

각종 비타민,미네랄,엽산 등이 함유되어 있어서

혈액안의 헤모글로빈을 풍부하게 생성해준다고 합니다

따라서 빈혈로 인한 어지럼증을 완화시켜주는데 효과가 좋다고 합니다

노폐물 배출에 효과적

아카시아꿀은 위와 장을 부드럽게 감싸주기 때문에 

장의 운동을 활발하게 촉진한다고 합니다

노폐물배출과 더불어 변비에도 효과가 좋다고 합니다

고혈압예방

포도당이 주성분인 아카시아꿀은 약해진 심장의 기능을 강하게 해주고 

모세혈관을 강화시켜 주고 콜레스테롤을 제거하므로 

고혈압을 예방하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다

이상으로 아카시아꿀 효능 포스팅 마치겠습니다