쟈스민차 효능 베스트5 <정리>

쟈스민차 효능 베스트5 <정리>

반갑습니다

오늘은 쟈스민차의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

쟈스민차 효능 * 쟈스민 효능

집중력 향상

자스민차는 머리를 상쾌하게 만들어줘서 집중력 향상에도 도움이 됩니다

우울증 개선

자스민 향이 심박수를 줄여주고 부교감 신경을 활성화 시켜서 

몸과 마음을 편안하게 만들어 우울증을 해소시켜 주는데 도움을 줍니다

다이어트 효과

자스민에 들어있는 카테킨이라는 성분이 

체지방을 감소시키는 효능을 가지고 있으며

고기나 기름진 음식에 있는 기름기를 배출시켜 주기때문에 

다이어트에도 도움이 된다고 합니다

스트레스 및 수족냉증 개선

쟈스민차를 마시면 스트레스를 해소해 주면서 

컨디션 회복에도 쟈스민차 효능을 볼수있습니다

또한 따뜻한 성질을 가지고 있는 쟈스민이 몸을 보호해줘서

수족냉증 개선에도 도움이 된다고 합니다

여성질병 개선

자스민차를 꾸준히 섭취하면 생리불순이나 산모의 모유촉진

편두통 등에 좋을 뿐만아니라 피부의 탄력을 좋게 만들어 준다고 합니다

이상으로 쟈스민차 효능 포스팅 마치겠습니다

즐거운 주말..너무 들뜨지마시고~

쟈스민차 한잔하면서 힐링을 해보세요~*^^*