탄산수 효능,부작용,칼로리는? <정리>

탄산수 효능,탄산수 부작용,탄산수 칼로리는? <정리>

안녕하세요~

오늘은 탄산수의효능 및 부작용,칼로리에 관해서 포스팅해보겠습니다

요즘 탄산수 많이마시죠?

유명한 탄산수가 많이 수입되고 있지만 

사실 우리나라에서 600년이라는 역사를 지닌 초정리 광천수라는것이 있다고 합니다

세종대왕의 눈병을 치료한것으로 유명하고 

여름이나 복날에는 기력을 위한 광천수로 목욕을 했다고 알려지고 있답니다

탄산수 효능에 관해서 조금더 알아보자면...

탄산수의 효능은 소화를 도와준다고 합니다

이산화탄소가 입안 점막을 자극해 침의 분비를 도우므로 

위장의 움직임을 활성화시켜 소화할동을 원활히 해주고 

변비해소나 소화불량에 도움이 된다고 합니다 

톡톡 튀는 청량감이 소화도 시켜주고 입을 상쾌하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다

또한 탄산수 효능중 가장 사랑받는 효과가 다이어트와 건강에 좋다는겁니다

미네랄 성분도 물보다 풍부하고 마그네슘,칼슘,철분 등의 영양소가 피를 보충하고

혈관을 이완시켜 심장병,저혈압,동맥경화를 막아준다고 합니다

탄산수는 카페인과 설탕이 안들어있어서 다이어트와 건강에 좋다고 합니다

탄산수 부작용

위산 분비량이 많은 사람이 탄산수를 과도하게 마시면 위염이나 위궤양이 일어날수 있고

치아도 마모될수 있기때문에 너무 자주 먹는건 좋지 않다고 합니다

탄산수 칼로리

트레비나 페리에 등 대부분이 0kcal - 칼로리가 없는것으로 알고있습니다

이상으로 탄산수 효능,탄산수 부작용,탄산수 칼로리 포스팅 마치도록 하겠습니다