페퍼민트 효능 베스트7 <정리>

페퍼민트 효능 베스트7 <정리>

안녕하세요..

이번 포스팅에서는 페퍼민트의 효능에 관해서 알아볼께요~

페퍼민트 효능

집중력 향상 및 졸음방지에 효과가 있습니다

페퍼민트차는 정신을 맑게 해주고 집중력을 강화시키는데 도움을 준다고 합니다

또한 나른하고 잠이 올 때 한잔 드시면 박하향의 상쾌한 맛과 향이 

졸음을 방지하는데 도움이 된다고 합니다

피부미용 효과가 있습니다

페퍼민트는 피부의 진정효과와 탄력유지에도 도움이 된다고 합니다

구취제거에 효과가 있습니다 

강력하고 상쾌한 향을 가지고 있어서 치약에 많이 첨가하며 

예리한 향으로 인해서 구취를 제거하고 예방하는 효과가 있다고 합니다

소화촉진 효과가 있습니다

페퍼민트차는 장내의 가스를 배출시키는 효과가 있기때문에

소화를 촉진하는 작용을 한다고 합니다

통증완화 효과가 있습니다

두통,치통,생리통 등 통증완화에도 도움이 된다고 합니다

호흡기질환 개선 효과가 있습니다

감기와 같은 호흡기 질환에도 페퍼민트차의 효능이 좋다고 합니다

특히 감기로 인해 코가 막히거나 고열이 날 때 활용하시면 

열을 내리면서 상괘함을 느낄 수 있다고 하네요

스트레스 해소 효과가 있습니다 

상쾌한 향을 가진 페퍼민트는 스트레스해소에도 효능이 있다고 합니다

이상으로 페퍼민트 효능 포스팅 마치겠습니다

몸에 안좋은 인스턴트차 대신 페퍼민트 한잔씩 어때요?