민사

달래 효능 * 달래의 효능 즐거운 주말 잘 보내고 계신가요? 이제 정말 봄이네요.. 이런날 산책하기 너무 좋죠? 오늘은 봄에 좋은 달래에 대해서 알아볼께요.. 달래 효능 정리.... 피부미용에 좋습니다. 달래에는 비타민C가 풍부하게 들어있어서 피부미용에 좋습니다. 또한 혈액순환에 도움을 줘서 수족냉증 개선에 좋으며 혈액순환 장애로 인한 각종질병 예방을 하는데 있어서도 효과적입니다. 혈액순환이 잘되면 정력강화에도 좋다고 합니다. 달래를 꾸준히 섭취하시면 신경을 안정시켜 줘서 불면증 해소에도 좋다고 합니다. 또한 타박상 혹은 몸에 종기가 났을때 달래를 빻아서 밀가루와 반죽후 환부에 부치면 흉터치료에 도움이 된다고 합니다. 그리고 염증제거와 세균을 막아주는 소염 및 항균효과까지 있다고 하네요 정말 달래의 효능..

계피의 효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 계피의효능에 대해서 알아보겠습니다. 자 그럼 시작... 계피의효능 - 수족냉증 개선에 효과적 계피는 옛부터 몸을 따뜻하게 해주는 약초로 알려져 있습니다. 계피는 혈액순환을 원활히 하는데 도움을 줘서 수족냉증 개선에 효과적입니다. 계피 효능 - 위장장애 개선에 효과적 계피의 향이 위액분비를 촉진시켜 소화를 도와서 위장장애로 인한 질병 개선에 효과적이라고 합니다. 또한 설사에도 좋다고 합니다. 계피의 효능 - 감기예방에도 좋음 계피가 혈액순환을 잘되게 함으로 몸이 따뜻해져 감기예방에도 효과적이라고 합니다. 계피 효능 - 당뇨병예방에 효과적 혈당을 낮춰주는 효능도 있다고 알려져 있습니다. 생리통 완화에 효과적 생리통 역시 혈액순환에 문제가 있어서 나타나는 증상이므로 계..

모과 효능 이번 포스팅에서는 모과의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기관지에 좋음 모과속에는 구연산,사과산,비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 면역력을 향상시켜 감기예방,목감기,폐렴,기침 등에 좋다고 합니다. 위경련 증상 완화 모과는 놀란속을 진정시켜주는 효능이 있어 위경련 증상을 완화시켜주는데 탁월하다고 합니다. 뼈건강에 좋음 모과속에는 칼슘,칼륨이 풍부하게 함유되어있어서 뼈에 좋구요~ 어린이들이 꾸준히 먹으면 성장에 도움이 된다고 합니다. 당연히 뼈가 약한 어르신이나 허약체질에게도 좋겠죠? 피부미용에 좋음 모과속 칼륨,칼슘,비타민c,철분 등이 피부에 좋다고 합니다. 설사에 좋음 모과속의 탄닌이 수렴작용을 해서 설사에 좋고 예방까지 한다고 합니다. 해독작용에 좋음 모과는 위에 빠르게 흡수되어 숙취..

모링가효능 * 모링가부작용 설명~ 안녕하세요.. 오늘은 모링가에 대해서 알아보겠습니다. 모링가 효능에 대한 내용 항산화작용 모링가속에는 46가지 황산화물질이 들어가 있다고 합니다. 이 물질들이 암세포가 증식하는것을 막아주며 또한 세포의 노화를 막아준다고 합니다 당뇨에 효과적 모링가의 아연이 당뇨병에 좋다고 합니다. 염증치료에 효과적 특히 관절염에 좋다고 합니다. 고혈압 예방에 효과적 모링가 칼륨성분이 혈액의 압력을 줄여 고혈압에 좋다고 합니다. 또한 마그네슘과 아연,비타민E성분이 혈압을 낮춰준다고 하네요 그외 해독작용에도 탁월하며 모링가잎에는 아스코르빈산이 존재하는데 이는 숙변제거에 효과가 좋다고 합니다. 모링가 효능 마지막은... 각종 영양분이 풍부 모링가는 칼슘이 우유의 4배 철분이 시금치의 25배...