땅콩껍질효능 이것만 알면 끝~

땅콩껍질효능 이것만 알면 끝~

반갑습니다

이번 포스팅에서는 땅콩껍질의 효능에 대해서 알아보겠습니다

땅콩껍질효능

땅콩껍질에 많이 들어있는 성분이 

비만,지방간을 막는데 탁월한 효과가 있는것으로 밝혀졌다고 합니다

천연 색소화합물(플라보노이드)인 루테올린이 

체중 감소와 지방간,인슐린저항성 개선 등에 효과를 보였다고 합니다

루테올린은 파슬리,샐러리 같은 허브과 식물에 많이 함유된 성분인데

특히 땅콩껍질에 가장 많이 들어있는 것으로 알려져 있다고 합니다

앞서 항암,항염증 효능이 있다는 사실이 알려졌지만 

지방간 등을 막는 역할도 한다는 사실이 밝혀진것은 이번이 처음이라고 합니다

연구팀은 루테올린의 효능을 확인하기 위해 

약 16주 동안 비만쥐에게 0.005%의 루테올린과 고지방 사료를 함께 먹였는데

그 결과 루테올린을 먹은쥐는 그렇지 않은 쥐에 비해 

체중이 약 16%, 전체 지방량이 약 31% 줄었다고 합니다

지방간과 내당능장애도 약 15% 개선됐다고 합니다

연구팀은 “루테올린이 지방세포의 형성ㆍ분화를 담당하는 단백질(PPARγ)의 발현을 조절한 결과”라고 설명했다고 합니다

PPARγ는 당뇨병 치료에 표적으로 쓰이는 단백질이지만 

이 단백질이 과다발현되면 비만과 지방간 등 부작용이 생긴다고 합니다

이를 극복할 수 있는 길을 루테올린에서 찾아낸 것입니다

연구팀은 특이한 독성이나 부작용도 발견되지 않았다며

새로운 당뇨예방,체중조절 식품으로 개발할 가능성이 높다고 밝혔다고 합니다

출처 : 뉴스

이상으로 땅콩껍질효능 포스팅 마칩니다

이제 땅콩 먹을때 껍질도 그냥 먹어야 하나요?