수삼효능 BEST5 설명..

수삼효능 BEST5 설명..

반갑습니다

오늘은 수삼의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

수삼효능

인삼을 캐어낸 상태에서 

말리지 않은걸 수삼이라 부른다고 합니다

수삼에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있는데

이 사포닌이 면역력을 상승시켜준다고 합니다

생으로 먹게되면 더 많이 섭취하실수 있다고 합니다

수삼은 우리몸의 혈관들을 건강하게 유지시켜주며

노화가 될수록 혈관은 약해지는데

수삼을 한번씩 드시면 혈관 기능이 높아진다고 합니다

수삼은 치매를 예방하는 효능이 있습니다

이 효능도 역시 사포닌 덕분이며

뇌를 보호하는 효과도 있다고 합니다

수삼은 암을 예방해주는 작용을 합니다

사포닌은 암을 예방해주며 암세포를

제거시키는 효과가 강하게 작용한다고 합니다

수삼은 피로회복에 매우 좋은 효능을 보입니다

체력이 약하신분들이 수삼을 섭취하게 되면 탁월한 효과를 볼수있다고 합니다

이것으로 수삼효능 포스팅 마치겠습니다

날씨가 춥다고 너무 움크려만 있지마시고 항상 활기차게 움직여 보세요~

그럼 더욱더 건강해질것입니다~*^^*