민사

마카효능 베스트6 정리... 반갑습니다 이번 포스팅에서는 마카의 효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다 정력증진 마카는 아연이 풍부하게 함유되어 있어서 남성분들의 정력향상에 도움이 된다고 합니다 마카를 꾸준히 드시면 남성호르몬의 분비가 활발해지고 스테미너를 증진시켜 준다고 합니다 면역력 향상 마카에 풍부한 사포닌성분이 면역력을 향상시켜서 몸을 건강하게 만들어 준다고 합니다 면역력이 약해지면 잦은 질병에 노출될 위험이 커집니다 그리고 면역력이 강화되면 질병에 걸리더라도 빠른치유 효과를 볼수있다고 합니다 산모에게 좋아요 마카에는 산모분들에게 필요한 철분,엽산,칼슘 등의 영양분들이 많이 함유되어 있어서 산모의 영양공급 및 건강에 좋을뿐만 아니라 뇌발달에 도움이 되는 DHA 성분 또한..

미강효능 * 쌀겨효능 반갑습니다 오늘은 미강의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 쌀겨가 한자어로 미강입니다 고로 같은말... 미강효능 * 쌀겨효능 미강은 수분 - 13% 단백질 - 13% 지방 - 18%당질 - 38%, 식이섬유 - 8%, 미량요소(회분) - 8.9% 등으로 이뤄져 있다고 합니다 항암효과미강가루는 체내에서 암이 발생하는걸 억제시켜주고 증식되는것을 막아주는 효과가 있다고 합니다 면역력강화와 질병 예방미강에는 영양 뿐만 아니라 각종 질병과 면역력에 좋은 모든 비타민과 미네랄 성분,아미노산,지방산을 함유하고 있다고 합니다미량요소에는 비타민B1,B15과 이노시톨(비타민B군,inositol,동맥경화,지방간에 효과)비타민E(심장마비감소효과),노리자놀(항암성분, oryzanol)감마 오리자놀(gama-..

브로콜리 효능 이것만 알면 끝~@@ 반갑습니다 오늘은 브로콜리의효능에 관해서 포스팅해보겟습니다 바로 시작합니다.. 브로클리의 효능 풍부한 비타민C비타민C가 레몬의 2배,감자의 7배브로콜리 100g에는 비타민C가 160mg이나 들어 있다고 합니다게다가 데쳐 먹을때도 비타민C의 손실이 적어서요리를 해도 성인 1일 필요양을 섭취할 수 있다고 합니다 항암효과비타민C와 함께 베타-카로틴,셀레늄 성분이 함유되어 있어서 항암효과가 있고암 중에서도 전립선암,대장암,폐암,간암,유방암,췌장암 등에 특히 효과가 좋다고 합니다 면역력 증가셀레늄성분은 우리몸의 면역력을 증가시켜 주는 성분이기도 합니다또한 비타민A도 풍부해서 피부와 점막의 저항력을 증가시켜줘 세균감염과 감기예방에도 좋다고 합니다 위염예방위염,위궤양,위암 예방에 ..

개똥쑥효능 베스트5 및 개똥쑥먹는방법 반갑습니다 오늘은 개똥쑥의 효능 및 먹는방법에 관해서 포스팅해보겠습니다 개똥쑥효능 항암작용개똥쑥의 효능하면 바로 떠오르는게 항암작용인데개똥쑥은 일반 항암제보다 1200배나 달하는 항암효과가 있다고하니 정말 대단하죠? 면역력 증진개똥쑥에 함유되어 있는 비타민A군이 체력과 면역력을 증가시켜서평소 몸이 허하거나 잔병치레가 많은분들에게 아주 좋다고 합니다 간기능 향상개똥쑥은 몸의 독소를 제거하고중금속을 배출하는 등 해독작용이 뛰어나다고 합니다이 덕분에 간의 무리를 줄일수 있어서간질환을 앓고있거나 간이 약하신 분들에게 아주 좋다고 합니다숙취할때에도 차로 달여서 마시면 뛰어난 해장효과를 볼수 있다고 합니다 피부미용 개똥쑥은 비타민A군 뿐만아니라 비타민C군도 풍부하게 함유되어 있..