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크랜베리 효능 대표적인것 정리~ 안녕하세요오늘은 크랜베리의 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다 ▶ 크랜베리 효능 ◀ 눈건강 크랜베리에는 눈건강에 좋은 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서시력보호 및 야맹증 개선에 효과가 좋다고 합니다 노화예방 크랜베리의 함유되어 있는 비타민C는 항산화작용을 해서 노화를 늦춰주는 효능이 있다고 합니다 항암효과 크랜베리의 프로안토시아니딘 A는 암 예방, 암 치료에도 좋은 성분으로 알려져 있으며토코트리에놀 성분은 강력한 항암성 산화방지제라고 합니다 위관련질환 예방 크랜베리를 꾸준히 드시면 헬리코박터균이 위의점막 및 세포에 붙어서 염증의 발생을 막아주고 위장내 균들의 수치를 줄여줘서위관련 질환을 막아주는데 아주 좋다고 합니다 요도염 개선 크랜베리는 몸속 세균들이 요로벽에 달라..

페퍼민트차 효능 유명한건 무엇? 반갑습니다언제나 주말의 시간은 빨리 지나가는듯 합니다~오늘은 페퍼민트차의 효능에 대해서 포스팅 해보겠습니다 페퍼민트차 효능 호흡기에 좋습니다 잦은 기침이나 자극적인 감각을 완화시켜줘목과 가슴 근육을 편안하게 해주는 효능이 있다고 합니다인후통이나 기침,코막힘,감기 등 증상 완화에 좋고특히 호흡기 면역기능에 탁월하다고 합니다 집중력 강화 및 졸음방지에 좋습니다 페퍼민트차는 정신을 맑게 해주고 집중력을 강화하는데 도움을 줍니다또한 나른하고 잠이올 때 드시면 박하향의 상쾌한 맛과 향이 졸음을 방지하는데 좋다고 합니다 메스꺼움과 구토에 좋습니다 우리가 아플때 헛구역질이나 구토,메스꺼움을 느끼게 되는데 특히 각종 멀미를 할때 페퍼민트차가 좋다고 합니다멀미와 관련한 증상들을 완화시켜주..

산삼효능 대표적인것 정리.. 반갑습니다 오늘은 산삼의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 당뇨병 치료산삼은 혈당치를 저하시키는 아드레날린과 인슐린의 생성에 크게 영향을주는 요소가 있어서일반 자각증상 개선효과와 혈당 강하작용에 매우 효과적이라고 합니다더구나 과다하게 혈당 당뇨수치를 떨어뜨리는 위험이 없기 때문에 당뇨병 치료에 탁월하다는것이 임상실험으로 입증되고 있다고 합니다 항암효과산삼성분의 암세포 증식 및 성장억제 효과는 이미 임상실험에서 밝혀진 바가 있다고 합니다산삼의 추출물을 항암제와 병용할 경우에는 항암제 효과가 크게 증진됨과 동시에 항암제의 부작용이 방지되고 면역기능의 회복효과 또한 매우 큰것으로 알려져 있다고 합니다 부인병 개선산삼은 부인들의 냉증과 월경과다,자궁 출..

석류껍질효능 * 석류씨효능 반갑습니다 이번 포스팅에서는 석류껍질 및 석류씨의 효능에 관해서 알아보도록 할께요~ 석류에는 1㎏당 17㎎의 천연 식물성 에스트로겐이 함유돼 있는데특히 석류에 함유된 식물성 에스트로겐은 인체의 여성호르몬과 구조가 매우 흡사하다고 합니다 에스트로겐은 여성의 생리기능에 도움을 줄뿐 아니라 콜라겐의 합성을 촉진해 탄력을 잃어가는 피부의 노화를 지연시킨다고 합니다 따라서 20대 ~ 30대에는 피부 미용에 도움을 주고여성호르몬이 감소하는 40대~50대에는 폐경기 증상은 물론심혈관 질환,골다공증을 예방할 수 있다고 합니다 에스트로겐 함유가 높은 석류를 먹으면 폐경과 관련된 증상을 경감시키거나 호전시킨다는 보고들이 있다고 합니다 최근에는 석류가 남성에게도 좋다고 밝혀졌습니다50명의 전립선암..