민사

호호바오일 효능 알기쉽게 반갑습니다오늘은 호호바오일의 효능에 대해서 포스팅해볼께요 ◈ 호호바오일 효능 ◈ 모이스춰라이징 효과 호호바오일은 피부를 통한 수분손실을 억제함으로써 건조한 피부나 노화된 피부에 좋다고 합니다또한 피부의 산화를 억제함으로써 기미,주름 등을 유발시키는 프리래디컬의 형성을 예방하고 아이들의 피부관리에도 좋은 효과를 보인다고 합니다 여드름 진정 반 세균 속성에 의해서 여드름균의 염증을 억제하며피지 조절뿐 아니라 피지 퇴적물을 용해시켜 피부의 pH를 조절한다고 합니다또한 피지분비로 인해서 모공이 넓어지는것을 예방하는 효과가 있고여드름으로 인한 흉터를 치유하는데도 좋다고 합니다 주름완화 호호바오일은 외피간의 수분조절을 통해서번들거리지 않고 끈적거리지 않아서층을 형성하여 피부의 건조함으로 인..

느타리버섯 효능 대표적인 7가지 정리... 반갑습니다주말 잘 보내고 계신가요?날씨가 정말 추워서 저는 하루종일 집에 있네요~오랜만에 휴식을 취하니 개운하기도 하구요.. 이번 포스팅에서는느타리버섯의 효능에 대해서 알아보겠습니다 느타리버섯 효능 항암효과 느타리버섯를 꾸준히 먹으면 암세포 생성을 억제시켜 주고항암치료,방사선치료후 나타나는 구토증상 혹은 탈모 완화에도 효과가 좋다고 합니다 다이어트 느타리버섯은 수분이 90%정도 되고 100g당 25kcal로 저칼로리에 속하면서고단백음식이라 쉽게 포만감을 느낄수 있게 해주므로 다이어트에 효과가 좋다고 합니다 노화예방 느타리버섯은 항산화작용으로 인해 피부미용과 노화방지에 효과가 있다고 합니다 뼈건강 느타리버섯은 칼슘,인 성분이 풍부해서 뼈에 좋다고 합니다어르신들에게..

화살나무효능 유명한것 정리~ 반갑습니다오늘은 화살나무의 효능에 대해서 포스팅해볼께요 화살나무효능 보통 나무와 같은 식물들은 약재로 많이 쓰입니다화살나무 또한 예로부터 약재로 쓰였다고 합니다동의보감에 따르면 화살나무는 성질이 찬 식물로맛은 쓰고 혈액순환에 도움을 주는 약재라고 나와있다고 합니다 따라서 뭉친 어혈을 풀어주는데 효과적이고 여성의 경우에는 생리불순에도 좋다고 합니다 당뇨에 좋습니다화살나무의 주성분인 싱아초산나트륨은 혈당량을 낮춰주고 인슐린 분비를 촉진시켜서당뇨병에 아주 좋다고 합니다 항암효과가 있습니다화살나무를 달여서 오래 복용하다보니 암이 나았다는 사례가 있는데이는 민간요법이며 과학적으로 입증되지는 않았다고 합니다 장 기능 강화에 좋습니다장속에 있는 독소를 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주고 독..

청국장효능 이렇게 많을 줄이야.. 반갑습니다이번 포스팅에서는 청국장의효능에 대해서 알아보겠습니다 ━ 청국장효능 ━ 항암효과가 있습니다 콩을 씻을 때 거품이 생기는것은 콩에 함유된 사포닌 성분 때문인데청국장에도 풍부하게 함유된 사포닌은 섭취된 유해성분들이 장점막과 접촉하는 시간을 줄여 대장암에 걸릴 가능성을 낮춰 준다고 합니다또한 청국장에서 볼수있는 끈끈한 실의 주된 구성성분은 그 자체로도 항암능력을 지니는 것으로 알려져 있다고 합니다 혈관건강에 좋습니다 청국장에 함유되어 있는 레시틴과 사포닌을 비롯한 여러성분들이 혈관 내의 중성지방과 콜레스테롤을 체외로 배출시켜주며혈전을 용해해주는 십틸리신나트라는 성분이고혈압,동맥경화,심근경색 등과 같은 혈관질환을 예방하고 개선하는데 좋다고 합니다 면역력 향상에 좋습니다..

들깨가루 효능 대표적인 7가지 정리... 반갑습니다오늘은 들깨가루의 효능에 대해서 포스팅 해볼께요~바로 시작합니다~ 들깨가루 효능 두뇌건강에 좋습니다들깨가루에는 오메가3 지방산인 리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있는데이게 뇌의 신경기능을 촉진시켜서어린이들에게는 두뇌발달에 도움이 되고어른들에게는 치매예방에도 좋다고 합니다 피부미용 및 노화예방에 좋습니다들깨가루는 피부가 거칠어지는걸 예방해주고피부를 맑고 깨끗하게 해주며 피부 영양분 공급에도 도움이 된다고 합니다또한 들깨에 함유된 감마토코페롤 성분이 항산화 작용을 해서 노화예방에도 좋다고 합니다 변비개선에 좋습니다들깨는 예로부터 장기능을 부드럽게 만들어 변비를 치료해주는 윤장제로 민간요법으로도 많이 사용되어 왔다고 합니다 소화촉진에 좋습니다들깨가루를 먹으면소화 ..

호박효능 유명한것 정리... 반갑습니다..오늘은 호박의 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다 ▶ 호박효능 ◀ 붓기제거 많이들 알고있는 호박의 효능 중 단연최고로 뽑는거죠바로 효과를 볼수잇으니..호박은 항이뇨호르몬의 분기를 억제해 이뇨작용을 증가시켜 붓기를 제거하는데 아주 좋다고 합니다특히, 출산후 산모들에게 아주 좋다고 합니다 위장보호 호박은 위 점막을 보호해주는 효능이 있어서위가 약한 사람과 위궤양이 있는 사람에게 좋다고 합니다 항암효과 늙은호박이 누런빛을 갖게 되는것은 카로티노이드 성분 때문인데이 성분이 우리 몸에 흡수되면 베타카로틴이 된다고 합니다베타카로틴은 정상세포가 암세포로 변하는것을 막아주는 효능이 있다고 합니다 변비개선 및 피부미용 호박에 풍부하게 들어있는 미네랄과 식이섬유는 장운동을 활발하게 만..

대파효능 이렇게나 많나요? 정리... 반갑습니다오늘은 대파의효능에 대해서 포스팅해볼게요 ━ 대파효능 ━ 1. 정력향상에 좋습니다대파에 함유되어 있는 각종 비타민 성분이 인체 호르몬을 정상적으로 분비하게 만들어 주고양기를 보충해 주고 정력강화에 도움을 준다고 합니다남성분들의 경우 매주 3회 정도 드시면 좋다고 하네요 2. 혈액순환에 좋습니다대파에 함유되어 있는 황화아릴 성분이 혈액순환을 도와줘 몸을 따뜻하게 만들어 준다고 합니다특히 대파의 뿌리부분을 달여서 먹으면 좋다고 합니다평소 몸이 차가운 분들이라면 드셔보시길 권해드립니다. 3. 성인병예방에 좋습니다대파는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어서혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다혈액순환이 잘 되어야지고혈압을 비롯한 뇌졸증,고지혈증,심장병 등 각종..