민사

연잎차효능 * 연잎효능 9가지 소개... 안녕하세요~ 오늘은 연잎의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 Let's Go~@@ 연잎차효능 * 연잎효능 더위를 식혀주고 갈증해소 및 해열연잎차중의 연잎알칼리에는 심장,간,비장,폐 등 체내의 각 기관의 열을 식히고 신경을 안정시키는 효능이 있다고 합니다 배뇨,배변에 유리장기적으로 연잎차를 마시게 되면 장활동을 원활하게 해줘서 독소배출에 유리하다고 합니다변비증상이 있는 사람들은 매일 4컵이상의 연잎차를 마셔주면 배변이 원활해지고 다이어트에도 도움을 준다고 합니다 숙취해소에 좋음과음으로 인해 숙취해소가 되지 않았을 경우 연잎차를 먹으면 숙취해소와 함께 음주로 인한 구취가 해결되는데 효과적이라고 합니다 불면증에 효과적 연잎차는 체내의 노폐물을 배출시켜 혈액을 정화시키고..

천마효능 * 천마차 효능 이것만 알아두세요~ 안녕하세요~ 천마의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다. 렛츠꼬우~ 천마효능 * 천마차 효능 천마는 난초과에 속하는 다년생 초본식물로 적전이라고도 불리며 약효가 뛰어나 하늘이 내린 선물이라고도 불립니다 천마는 귀한 약재 중 하나로 에르고티오네인이라는 노화억제물질이 버섯보다 30~40배 많고영지버섯의 50배 이상 풍부하게 함유되어 있으며이 밖에도 비타민,피토케미컬(생리활성물질)도 풍부하게 함유되어 있다고 합니다 동의보감에서는 '모든 허와 어지러운 증세에 천마가 아니면 치료하기 힘들고허약해서 생긴 어지러움증도 천마가 아니면 낫게 할수없다. 천마는 뇌질환 계통에 최고의 신약으로 허리와 무릎을 잘 쓰게한다'고 적혀 있을만큼 효과가 좋다고 합니다 그럼 이제 천마의 효능에..

우슬효능 * 우슬뿌리효능 BEST 7 소개.. 반갑습니다 오늘은 우슬의효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 우슬효능 * 우슬뿌리효능 뼈와 관절통증,관절염 완화에 효과적우슬에는 사포닌과 칼슘이 다량 함유되어 있어서등뼈와 허리가 아픈걸 낫게하고 무릎 관절염,류마티스 관절염염증치료와 다리통증과 근육경련 증상이 있을때 완화시키고 근육과 골격을 튼튼하게 하는 효과를 가지고 있다고 합니다 어혈제거에 효과적어혈은 타박상이나 다른 이유로 혈액순환이 잘 되지 않아혈액이 흐르지 못하고 살속에 피가 맺힌것을 말하는데우슬뿌리는 어혈제거에 효과가 좋다고 합니다 요통 완화에 효과적우슬뿌리는 요통이라 불리우는 허리통증을 완화시켜주는 효능을 가지고 있습니다이는 우슬뿌리가 관절염에 작용하는것과 크게 다르지 않습니다 진통효과가 있습니다우슬..

우엉차효능 및 우엉차만드는법 반갑습니다 이번 포스팅에서는 우엉차의효능 및 만드는법에 관해서 알아보도록 하겠습니다 우엉차효능 및 우엉차만드는법 우엉은 다이어트에 좋다고 알려있지만 우엉의 원재료 효능을 보면반드시 다이어트에만 효과가 있는것이 아니란걸 알수잇습니다 우엉은 속보다 껍질에 더 많은 영양분이 들어있는데..인삼에도 풍부한 사포닌성분이 우엉의 껍질에 많이 들어있어서항산화 작용 및 면역력 증진에 효과적이라고 합니다 사포닌은 혈액속에 들어가 콜레스테롤과 몸속의 나쁜 기름기를 제거하는데 도움을 준다고 합니다이러한 효능 때문에 우엉은 껍질을 벗기지 않고 드시는것이 좋다고 합니다 우엉은 식이섬유가 풍부한 동시에 수분 흡수력이 뛰어나서배변활동을 도와 비만예방에 효과적이라고 합니다 건강을 위협하는 장내 독소를 빠르..

연자육효능 대표적인 정리.. 반갑습니다 오늘은 연자육의효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 연자육효능 연자육이란 수련과의 연꽃의 씨로서 종피를 벗겨 말린 약재(한국)를 말하며일본에서도 같은 식물을 사용하며 연육이라 부른다고 합니다중국에서는 같은 식물의 씨앗을 연자, 성숙한씨앗 안의 건조된 어린잎과 어린뿌리를 연자심이라 부른다고 합니다 연자육의효능 설사를 할때 멈추게 하는 효능이 있습니다 정신을 안정시켜 불면증 치료에 좋습니다 체력을 튼튼하게 하는 효능으로 허약체질에 좋다고 합니다(자양강장) 병 후 쇄약에 체력을 회복할때 먹으면 좋다고 합니다 연자육에 더덕,구기자,대추,황기를 넣고 다려 먹으면 식욕이 생긴다고 합니다 혈액순환에 좋습니다연자육은 양기를 채워주고 기를 잘 흐를수있도록 도와주고 막힌곳을 뚫어줘서 혈..

은행효능 대표적인 6가지.. 반갑습니다 오늘은 은행의 효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다 바로 시작합니다.. 은행효능 은행은 단백질,탄수화물,지방,비타민C,칼륨,카로틴 등의 성분이 들어 있어서건강에 아주 좋습니다 폐결핵과 천식에 좋습니다 은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어나고 폐기능을 돕는것으로 알려져 잇습니다호흡기능을 왕성하게 하고 염증을 없애며 결핵균의 발육을 억제하는 은행의효능이 있다고 합니다 고혈압에 좋습니다 은행잎에 감초를 넣고 달인물을 마시면몸안에 쌓인 독을 풀고 혈압을 내리는데 효과가 있다고 합니다 혈전제거 및 혈액순환 개선 효과가 있습니다은행에는 장코플라본이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서혈액순환을 원활하게 하고 혈전을 없애주며 혈액노화를 막아서 혈관계 질환 예방 및 완화 효과를 가지고..

구기자효능 - 베스트7 정리 반갑습니다 오늘은 구기자의 효능에 관해서 간단하게 알아보겠습니다 바로 시작합니다 구기자효능 * 구기자의효능 신장기능강화구기자는 인삼,하수오와 함께 3대명약으로 잘 알려져 있는데..구기자의 효능으로는 간장,신장을 보호하고 정력을 복돋아 주는 효능이 있다고 합니다 피로회복 구기자는 과일계의 비아그라라고 불릴정도로 피로회복과 정력에 좋은 식품이라고 합니다구기자는 오렌지보다 비타민C가 500배 정도 많이 함유되어 있고당근보다 베타 카로틴도 더 많이 함유되어 있다고 합니다 노화방지 및 맑은 피부 구기자는 황산화물질이 풍부해서체내의 활성산소를 제거해주는 효과가 있다고 합니다 콜레스테롤 감소효과 및 혈관질환 예방 탁해진 피를 맑게 해주는 효능을 가지고 있으며 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 고..